.. är ingen bra idé. Bytte däck i lördags, och det är helt patetiskt, men jag fick träningsvärk av det. Mycket sittande på huk och benböj har gjort framförallt höger ben och rumpa ömma.

Men igår var det Core-träning. Efter en vecka i ”celibat” ville jag verkligen träna! Men vad jobbigt! Varje rörelse gjorde ont och latmasken kom över mig. Maskade mig igenom många av övningarna, i princip bara armövningarna som jag tog i ordentligt.

Idag ska vi ut och springa, en kompis och jag. Ska bli spännande se hur det går. Synd på det usla vädret bara.